不会游泳也能掌握的狗抛技术，人人可学 #游泳 #学游泳 #狗刨 #朱老师线上游泳课程
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不会游泳也能掌握的狗抛技术，人人可学 #游泳 #学游泳 #狗刨 #朱老师线上游泳课程
🏊‍♂️ 欢迎来到 “游泳培训师朱老师”！跟着我，轻松学游泳～ 不只是教你游，还能让你学会教亲人，安全又快乐，远离伤害💦 游泳带来的健康与开心，这里都能 get～ 所有视频均获中国大陆创作者授权，严格遵守平台规定，放心学～ 🌟 想解锁游泳技能 ...
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#学游泳 #自由泳换气抬头怎么办？换气的一瞬间，身体前的手向前下方伸@DOU+小助手 #培训师朱教练
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#学游泳 #自由泳换气抬头怎么办？换气的一瞬间，身体前的手向前下方伸@DOU+小
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#游泳 手脚同时的问题仅靠自己思考是解决不了的，需要改变自己的练习方法 @小橙子游泳教练
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#游泳 手脚同时的问题仅靠自己思考是解决不了的，需要改变自己的练习方法 @小橙
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游泳技巧
跳發會遇到的兩個問題 泳鏡沖掉和拍肚皮胸口#游泳 #跳發入水 #成人游泳培訓 #游泳國職培訓 #游泳技巧 | Seven楊教練
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五個步驟改進你的自由泳換氣技術 #游泳 #自由泳 #0基礎游泳教學 #游泳技巧 #每天學習一點點 | Seven楊教練
五個步驟改進你的自由泳換氣技術 #游泳 #自由泳 #0基礎游泳教學 #游泳技巧 #每天學習一點點 | Seven楊教練
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自由泳劃手練習輕松掌握#游泳#自由泳#游泳技巧 #運動#游泳教練肖鵬 @抖音小助手 | 體能工匠冷教練
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蛙泳划👋核心不会发力，腿并不拢的解决方案#游泳培训师朱老师 #朱老师线上游泳课程
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不会游泳学习这五步 #0基础游泳教学 #游泳 #学游泳
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不会游泳学习这五步 #0基础游泳教学 #游泳 #学游泳
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#游泳打卡 #蛙泳 #核心发力 #手脚同时 #培训师朱教练
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#游泳打卡 #蛙泳 #核心发力 #手脚同时 #培训师朱教练
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蛙泳划👋核心不会发力，腿并不拢的解决方案#游泳培训师朱老师 #朱老师线上游泳课程
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不会游泳学习这五步 #0基础游泳教学 #游泳 #学游泳
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#游泳打卡 #蛙泳 #核心发力 #手脚同时 #培训师朱教练
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游泳换气下沉多练习这两个动作！
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YouTube游泳培训师朱老师
初学者很多都是方法不对才导致很多改不过来的问题：腰痛 手脚同时等@小橙子先生
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60秒给你讲清楚你学习#蛙泳 的四个阶段#游泳培训师朱老师
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#学游泳 #自由泳换气抬头咋办？换气一瞬间，体前的手向前下方伸@DOU+小助手 #培训师朱教练
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自由泳推水的正确发力 #朱老师线上游泳课程
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很多人学游泳第一节课都学错了，应该学呼吸漂浮站立，克服对水的恐惧…
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#游泳 #自由泳来不及吸气 咋办？ #创作灵感 #培训师朱教练…
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