No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue

Why are people idolizing them?? #StephanieSoo #RottenMango | stephanie soo

Do you know who’s the richest on Love Island USA season 8? The number one is so rich they could almost buy the entire island of Fiji.#tiktokcomfortwatchcontest#LoveIsland#LoveIslandusa#celebrity#usa

Neil Diamond on Instagram: "We are turning “I Am…I Said” to “We Are…We Said” with these artist covers. Thank you to Lionel Richie, Nick Fradiani, and Stephanie Calvert for your renditions of this Diamond classic. #NeilDiamond #IAmISaid #LionelRichie #NickFradiani #StephanieCalvert"

Who else is ready to save money on travel?? Where are you going??#travelapp #travelhacks #travelinspo #cruisetok #cruiseship

Y al final terminaba siendo armario 😅 #comedia #mamá #hija #humor | mom life humor

I Used to Hate Tongue Kissing Until I Met Her