IFBB PRO RAVI RANDERI 🇮🇳 on Instagram: "NO OFF DAY,NO CHEET DAY ALL DAY IS VERY IMPORTANT DAY HISTORY BANA DO YA KHUD HISTORY BAN JAAO✈️💪🏾🏋🏾🏆🎖️🕉️🔱 HAR HAR MAHADEV 🕉️🔱 🦍HARD WORK PAYS OFF…. HARD WORK PAYS OFF…. #abs #body #bodybuildingmotivation #physique #shredded #weightloss #diet #nutrition #ifbb #weightlifting #fitnessjourney #instagram #strength #cardio #follow #nopainnogain #muscles #bhfyp #model #workoutmotivation #fitnessgirl #goals #o #legday #like #npc #biceps #beastmode #a
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IFBB PRO RAVI RANDERI 🇮🇳 on Instagram: "NO OFF DAY,NO CHE…
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청주헬스장 코코피트니스 복대점 on Instagram: "추석 음식 앞에서 당당하려면? 지금부터 땀으로 선결제 해야죠 😎🔥 ✅ 24시간 연중무휴 ✅ 4시간 무료주차 ✅ 아스날 스트렝스 + NEW 너틸러스 머신 입고 💥 역대급 이벤트 진행 중! 1+1개월 18만원 / 3+3개월 33만원 + PT 할인까지! 👉 추석 전에 몸 관리 스타트할 사람 여기 모여라! Let’s go COCOFITNESS 💙"
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민수 on Instagram: "회원님들과 러닝💙 운동은 혼자 하면 작심삼일이 되기 쉽지만, 함께 하면 습관이 되고 문화가 됩니다. 🏃‍♂️🏃‍♀️ 오늘도 회원님들과 함께 달리면서 서로에게 힘이 되고, 땀 흘리는 순간이 즐거운 추억이 되는 러닝타임! 💪 혼자가 아닌 함께이기에 끝까지 달릴 수 있고, 그 속에서 더 큰 성장을 만들어갑니다. 우리 모두의 건강한 발걸음이 내일을 바꾸고 있다는 걸 느끼는 시간✨ #코코피트니스 #러닝타임 #운동하는사람들 #함께하는운동 #건강한습관 #피트니스라이프 #땀의가치 #오늘도성공적 #런데이"
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "#봉사활동 오늘은 평소보다 더 세밀한 운동 지도를 위해 센터에서 재활 PT 봉사활동을 진행했습니다. 짧은 시간이었지만 그동안 여러 차례 봉사활동을 하며 느낀 점이 있습니다. 지금은 건강해 보이시는 어르신들 중에도 과거에는 큰 부상이나 통증으로 힘든 시간을 보내셨던 분들이 많았습니다. 그래서 이번에는 단순한 스트레칭이나 기본 운동이 아니라 각자의 몸 상태에 꼭 맞춘 맞춤형 운동법을 알려드리고자 직접 센터로 모시게 되었습니다. 어르신들께서는 “헬스장에서 배우니 훨씬 체계적이고 좋다”, “자세하게 알려줘서 자신감이 생긴다”는 말씀을 해주셨습니다. 그 말씀 한마디 한마디가 저희에게 큰 힘이 되었고 이번 봉사활동이 더욱 뜻깊게 느껴졌습니다. 오늘 함께한 시간을 통해 ‘운동은 연령과 상관없이 누구나 배워야 할 삶의 습관’이라는 걸 다시 한번 느꼈습니다. 앞으로도 코코피트니스는 지역 사회와 함께 성장하
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1 week ago
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "#코코피트니스산남점 작년에 들어와 이제 트레이너로 1년이 갓 넘은 유진쌤. 울고 웃고, 싸우고, 때로는 힘든 일도 많았지만 그 모든 걸 견디고 이겨내 전 지점 3등이라는 성과 를만들어냈습니다. 제가 해준 건 없지만 정말 뿌듯하고 마음 한 켠이 벅찰 정도로 대견합니다. 꾸준히 성장하고 있으니 앞으로도 지금처럼 한 걸음씩 계속 성장해봅시다. #화이팅"
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1 month ago
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "모두 한 뜻으로 화이팅🔥 #코코피트니스 #코코피트니스산남점 #코코피트니스강서점 #코코피트니스복대점 #코코피트니스프리미엄점 #코코피트니스금천점 #코코피트니스동백점 #코코피트니스오송점"
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(주)코코피트니스 산남점 김태웅 점장| 산남동 헬스 | 산남동 PT on Instagram: "#작은시도 작년 점장 진급 전 팀장으로 일하며 제가 부족했던 부분에 대해 조언을 구한 적이 있습니다. “실적은 나쁘지 않지만, 팀을 아우르는 능력이 부족하다.” 저는 리더십이나 카리스마, 재치 있는 성격을 가진 사람이 아니었기에 “어떻게 하면 직장 분위기를 지루하지 않게 만들 수 있을까?” 라는 고민 끝에 작은 시도를 하게 되었습니다. 바로 금요일 커피 내기 이벤트 처음엔 다들 어색해했지만 시간이 지나면서 제가 없어도 자연스럽게 커피·밥 내기를 하며 소소한 즐거움이 생겨났고 일하러 오는 곳이지만 소소한 즐거움이 있는 공간 그 안에서 쌓이는 유대와 신뢰를 보며 사소한 시작이 큰 결과를 만들어 낸다는걸 느끼는 것 같습니다. #코코피트니스산남점 #남녀평등 #ㅋㅋㅋㅋ"
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(주)코코피트니스 박민제 실장 on Instagram: "기대했던 사람이 아니었…
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IFBB PRO RAVI RANDERI 🇮🇳 on Instagram: "शरीर आराम मांग र…
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Fit with Coco on Instagram: "If you’re ready to join this amazing c…
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청주헬스장 코코피트니스 금천5호점 on Instagram: "지난 WNGP 천안 대회…
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