No hipertireoidismo, condição em que há produção excessiva de hormônios tireoidianos, o metabolismo ósseo se acelera de forma ...

A chave está no planejamento. O jejum intermitente bem executado se apoia em refeições equilibradas, com presença de ...

Cansaço persistente, alterações na pele e desconfortos digestivos podem indicar que o fígado não está funcionando bem ...

Abordagens nutricionais equilibradas, aliadas à prática regular de atividade física, são fundamentais para preservar a saúde ...

O interesse pelos alimentos mais nutritivos do mundo tem crescido, principalmente entre pessoas que querem comer de forma ...

Treinar de manhã ou à noite? Descubra as vantagens de cada período e qual o melhor tipo de exercício para o seu treino, com ...

Não existem atalhos nem soluções instantâneas para eliminar a gordura abdominal, mas há exercícios certos que fazem a ...

Foram rastreados no ano passado 87.708 recém-nascidos, mais 3.077 do que em 2024. Lisboa é a cidade onde nasceram mais bebés.

Especialista lista estratégias práticas para potencializar a queima de gordura, combinando treino, metabolismo e hábitos ...

A melhor posição para dormir Dormir ao lado de alguém que ronca pode ser bastante desconfortável. Em muitos casos, apenas ...

C om o avanço da idade, o metabolismo tende a desacelerar de forma natural. A partir dos 30 anos, isso pode se traduzir em ...

O ganho de peso é comum em mulheres durante a perimenopausa e após a menopausa, mas as mudanças físicas que estão por trás ...