De l'entraînement musculaire aux changements de mode de vie, voici notre guide d'experts sur la course à pied et l'arthrite.

Sédentarité, posture assise prolongée, manque d’activité : muscles et articulations, trop peu sollicités, se grippent. Pour ...

Les exercices dans l'eau sont très bénéfiques pour soulager les douleurs liées à l'arthrose. Comment l'expliquer et quelles ...

Selon une nouvelle étude, le port de genouillère, l’hydrothérapie et l’exercice physique seraient à privilégier pour traiter ...

Les patients souffrant d'arthrose du genou peuvent tester quantité de méthodes douces, de l'orthèse aux ultrasons, pour que ...

Des chercheurs mettent en avant les trois solutions les plus efficaces pour ralentir l’avancée de l’arthrose du genou.

Lucie Télémaque, kinésithérapeute à Corbie, organisait son premier atelier de prévention autour des chutes à la salle des ...

Pour combattre la douleur, les médecins ont souvent recours aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ceux-ci ont une ...

Si vous avez atteint la soixantaine, ou que vous êtes sur le point de franchir ce cap, vous savez déjà qu’une activité ...

L’arthrose est une maladie chronique qui provoque douleurs et raideurs articulaires. Impossible de la faire disparaître, mais le Dr Kierzek vous donne des solutions efficaces pour ralentir son évoluti ...

Une revue montre comment la sédentarité favorise l'arthrose en privant le cartilage de nutriments essentiels, remettant en ...

Heike A. Bischoff-Ferrari, experte en longévité, partage les recommandations internationales pour lutter contre le ...