A prática desportiva na infância e adolescência é, indiscutivelmente, um pilar essencial para o desenvolvimento físico, ...

O exercício físico regular aliado a uma alimentação equilibrada, rica em cálcio, e à exposição solar, é essencial para a ...

Cada vez mais se observa um aumento no número de praticantes de corrida, musculação e ciclismo em nossa capital. Contudo, as ...

A primeira fase corresponde à idade adulta e abrange o período entre os 34 e os 60 anos. A segunda fase é chamada de ...