Graisse abdominale : oubliez le running difficile, perdez “-3,5 à 4 kg dès 6 semaines” avec la méthode 10-2-20 pour maigrir du ventre ...

Graisse abdominale : oubliez le running, le “flutter kicks” est un exercice bien plus efficace pour perdre du ventre ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus efficace pour maigrir du ventre selon des experts.

Un coach sportif nous dévoile une série d’exercices de sport peu connus qui sont incontournables pour perdre de la graisse, ...

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...

Julie Ferrez, coach minceur et bien-être, tâte du volant avec Delphine Lansac, représentante de la France en badminton aux Jeux olympiques de Rio. Et ça donne envie d’empoigner une raquette !

: selon une étude, manger ce plat coréen aide à réduire la graisse corporelle Il se pourrait bien que le secret pour perdre du poids tout en se régalant se trouve dans la cuisine coréenne. Une récente ...

Jean-Claude Camus était l'invité de l'émission Chez Jordan. Le célèbre producteur du regretté Johnny Hallyday a notamment été interrogé sur ses revenus et le montant de sa retraite. Sans filtre, il a ...

Que valent vraiment Ozempic, Wegovy et Mounjaro pour perdre du poids ? Ces médicaments font-ils vraiment maigrir ?

Comme toute activité physique, le vélo d’appartement peut aider à la perte de poids… à condition d’être pratiqué ...

En attendant le forum des associations, l’association de gym de Plonévez-Porzay prépare sa rentrée et propose ses activités. Françoise Bourdais, la présidente, détaille les dates de reprise des cours ...

Le Gym Club capdenacois est prêt pour une nouvelle saison sportive. "C’est avec impatience que nous reprenons notre activité de club de sport. Les profs sont dans les starting-blocks", se réjouit la ...