La experta en dietética y gastronomía explica que en ciertos casos puede ser recomendable de manera puntual, pero la realidad ...

Mejor control de la presión arterial y salud vascular. En personas con deficiencia, los suplementos de magnesio pueden ayudar ...

Los suplementos se han convertido en algo cada vez más habitual en nuestro día a día porque nos ayudan a conseguir ...

Desde conciliar el sueño hasta la digestión y la recuperación muscular, una experta nos explica cuáles son los mejores tipos ...

El magnesio es un mineral esencial en nuestro organismo, desempeñando un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas. Se encuentra presente en alimentos como verduras de hoja verde, frutos ...

Magnesio para dormir mejor, magnesio para los calambres, magnesio para el estreñimiento, magnesio para la energía, y hasta magnesio para la migraña... El magnesio está por todos lados, sin embargo, no ...

Con la llegada del año vienen los nuevos propósitos. Mejorar las defensas, descansar, más ejercicio.... Todo está en la lista ...

La salud es una gran preocupación, una que aumenta conforme cumplimos años, porque con la edad comenzamos a ser más ...

La especialista ha insistido en ‘Respuestas que alimentan’ en la importancia de mantener una alimentación equilibrada frente ...

Los suplementos de magnesio tienen fama de ayudar con una variedad de problemas, incluido el sueño. [Getty Images] En redes sociales, los suplementos de magnesio se están ganando la fama de ser el ...

El magnesio es uno de los minerales más esenciales para la salud en general, reconocido por su amplia gama de beneficios, desde la promoción de un sueño tranquilo hasta el apoyo a la fuerza ósea. Pero ...