Gran parte de la investigación psicológica sobre las emociones se centra en lo que se denomina emociones básicas y “universales” de felicidad, tristeza, ira, miedo y sorpresa. Sin embargo, hay ...

Todos sentimos ansiedad ante las incertidumbres de la vida. Nos da miedo ponernos enfermos o perder a seres queridos. Esta emoción es normal y se puede considerar que desempeña una función en nuestra ...

Dicen que una emoción solo dura 90 segundos. Y, sin embargo, todos sabemos lo que es quedarse enganchados durante horas —a veces días— en la misma sensación: la rabia o el enfado, la tristeza que ...

Ana vive una vida increíblemente activa. Es gerente de oficina de una empresa próspera, va a la escuela por la noche para obtener su título en negocios, canta en el coro local, ve a sus muchos amigos ...

La aspiración a una vida feliz es universal y sabemos que depende en gran medida de las decisiones que tomamos. Adoptar “buenas decisiones” no sólo afecta a la vida personal, sino que también es ...

Antes de responder, te invito a reflexionar: ¿qué son las emociones y los sentimientos? ¿Parecen iguales? ¿Cuántas conoces? ¿Puedes reconocer las que experimentas en tu día a día? Muchas veces ...

La Miss Universo 2023, la nicaragüense Sheynnis Palacios, abogó este martes en Panamá por hacer más hincapié en el tratamiento de la salud mental de la población, especialmente en la ansiedad, una ...

Hablamos con la popular psicóloga que publica ‘Tu miedo es tu poder’, un libro que nos invita a cambiar nuestra relación con este sentimiento. Cómo funciona el miedo: el complejo mecanismo del temor ...

Originaria del sánscrito y puede traducirse como “conmovido por amor”, describe una emoción positiva que surge cuando los lazos sociales se intensifican de forma repentina. Una emoción presente en ...

¿Alguna vez has llorado viendo una escena de reencuentro familiar en una película? ¿O te has emocionado hasta las lágrimas por un gesto de amabilidad inesperado? Esa sensación de calor repentino, piel ...