O metabolismo é o conjunto de reações químicas que transformam os nutrientes em energia. Para mantê-lo acelerado, não basta ...

Para quem faz dieta para emagrecer ou para quem tenta ganhar músculo e “encorpar”, existe sempre uma “muleta” que serve como justificativa quando não se consegue o objetivo. “Ah, mas meu metabolismo é ...

A nutricionista Caroline Campos destaca alimentos com potencial de "turbinar" o metabolismo e favorecer a queima de calorias.

Imagine chegar em casa depois de um dia cansativo e preparar um prato rápido, saboroso e ainda sentir que está ...

Alimentos termogênicos despertam o interesse de quem busca emagrecer ou melhorar o gasto calórico diário. Esse tipo de ...

Expressões como “meu metabolismo é travado” ou “não consigo emagrecer porque meu corpo é lento” já viraram quase um mantra para quem luta contra a balança. Mas o que essas frases escondem é algo mais ...

O metabolismo desempenha um papel crucial na nossa saúde, influenciando a maneira como o corpo processa alimentos e queima calorias. Alguns alimentos podem ajudar a acelerar esse processo naturalmente ...

Especialista da Mayo Clinic explica por que é importante agir antes da perimenopausa; entenda o que faz o metabolismo ...

Se não consegue perder peso ou está sempre com falta de energia, o seu metabolismo pode ser uma das razões. Contudo, existem ...

Uma das grandes preocupações de quem quer emagrecer é sobre como acelerar o metabolismo. Aqui no Guia da Semana já falamos sobre receitas que aceleram o metabolismo, alimentos que aceleram o ...

O metabolismo lento e a estivação, um processo de economia de energia, podem ter contribuído para sobrevivência do jabuti-tinga ficou anos preso embaixo do piso de uma casa. O biólogo Aluísio ...