Découvrez ce que le comptage des calories ignore sur le rôle du microbiote, des hormones et de l’énergie réellement ...

Le régime à 1200 calories par jour est souvent présenté comme une solution rapide pour perdre du poids. Mais comment ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus sur les calories. Pour le ...

Découvrez le lien entre aliments ultra-transformés et calories, et pourquoi manger brut réduit l’apport énergétique ...

Utiliser des données de géolocalisation précises et numériser activement les caractéristiques d'un appareil à des fins d'identification. Cela permet d'enregistrer et d'accéder à des informations sur ...

Beaucoup de personnes veulent perdre du poids, mais il peut être difficile de savoir comment faire face à la masse de ...

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec convivialité, rires… et repas copieux. Entre les toasts, la dinde, les desserts et le vin, il est facile de se sentir submergé par l’idée des calories ...

Et si c’étaient elles qui nous empêchaient de nous nourrir sainement et d’être en forme ? Mode d’emploi pour s’en débarrasser. J’écris des articles psycho et des papiers sur des phénomènes de société.

On sait tous qu’une petite assiette de concombre ou de cabillaud est bien moins calorique qu’une part de brownie ou de ...

C'est le matin, vous ouvrez le placard et l'angoisse monte : faut-il peser les glucides, éliminer les graisses ou sauter le ...

Il faut se rendre à l’évidence, l’été nous a définitivement quitté. Ce qui n’est pas aussi anodin pour notre poids qu’on pourrait le croire ! Avec le retour du froid et de la grisaille, on a troqué ...