Passé 50 ans, le ventre a souvent tendance à s’installer durablement, malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. En cause : les bouleversements hormonaux, la perte de ...
La perte de graisse abdominale n’est pas toujours facile, puisqu’elle nécessite un déficit calorique (manger moins de calories que ce que notre corps brûle au quotidien) pour faire fondre les réserves ...
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