Le sport est bon pour la santé. Chacune et chacun d’entre nous peut améliorer progressivement ses performances en s’entraînant, quelle que soit la discipline. Mais en tant que femme, il est important ...

«J’ai mes règles en ce moment donc c’est vraiment difficile, surtout quand on doit se produire devant le monde entier.» Publié le 13 avril Photo: Julien de Rosa Agence France-Presse La patineuse ...

Quand on pense « stress », la première image qui vient est celle de l’estomac noué. Mais dans des situations difficiles c’est parfois notre cycle menstruel qui est tout retourné. Explications avec ...

« On ne peut pas nous demander d’avoir la régularité qu’ont les hommes sur nos performances purement physiques. » À l’instar d’un nombre croissant de sportives, la biathlète Julia Simon n’hésite plus ...

Alors que la médecine du football dans le jeu féminin continue d’évoluer, nous restons à la pointe de la recherche sur le cycle menstruel et ses conséquences sur le bien-être et la performance des ...

Le cycle menstruel, longtemps considéré comme un simple processus biologique, se révèle être un phénomène complexe influençant de nombreux aspects de la vie des personnes menstruées. Une récente étude ...

Durant le syndrome prémenstruel et les règles, on perdrait jusqu’à 7,5 heures de sommeil. Un phénomène qui a une explication. Chaque mois, les règles reviennent avec leur lot d’inconvénients : mal de ...

"Malgré l'influence considérable des hormones sur le cerveau, on connaît encore mal la manière dont elles affectent les comportements cognitifs", explique Christine Constantinople, professeure au ...

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